1.Η ελλειπτική λειτουργία συνδυάζει τον βραχίονα με την κίνηση των ποδιών,
Συχνά χρησιμοποιείται για το συντονισμό των άκρων, bodybuilding, άσκηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, να βοηθήσει στη βελτίωση της σωματικής αντοχής και καρδιοπνευμονικής λειτουργίας, Να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ευτυχείς, να βελτιώσουν την αθλητική ικανότητα.
2. Η ελλειπτική χρήση του πλήθους είναι πολύ μεγάλη, για υγιείς ανθρώπους, ωοειδής λειτουργία για την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης, για τα οστά και τους αρθρώσεις ανθυγιεινών ανθρώπων, τα πόδια έπληξαν το έδαφος χτύπησε τον πόνο, στη συνέχεια επιλέξτε το ελλειπτικό μηχάνημα είναι το πιο ασφαλές
